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▲早晨的性愛能提振一整天的工作心情。(圖/取自librestock網站)

國際中心/綜合報導

大多數的人都習慣在夜晚來場瘋狂的性愛,但你?年飯是否曾因為工作忙碌一整天覺得累,拒絕另一半而爭吵?如果你想換個時間愛愛,不如參考美國性學家Debby Herbenick的意見,以早晨性愛開啟新的一天,能讓兩人心情愉悅。除此之外,多項研究也指出,「晨操」時雙方更容易高潮,有助提升免疫力。

美國《Women's Health》也列出完美晨愛的8大秘訣,趕快學起來吧。

1.用挑逗的方式「喚醒」愛人

將鬧鐘的音樂設定為平常兩人愛愛時常用的背景音樂,或是醒來的一方先挑逗對方,將手掌放在對方大腿上,用拇指緩慢的在腿上畫圓,不僅能叫醒對方,還能促進生殖器附近的血液循環。

2.注??美食菜?意口氣要清新

如果來不及刷牙,可以先嚼一顆口香糖,咀嚼的動作不但性感,還能維持口齒清新。Debby Herbenick說,尤其薄荷味道是最棒的選擇,不但能幫助提神,還能在親吻時享受對方的「滋味」。

3.一飽眼福

清晨醒來看著對方赤裸的身體和慵懶的模樣,真的好心癢。在早晨第一道陽光灑進房內,拋開不安全感,盡大團圓餐廳情享受快感。挨默里大學(Emory University)研究發現,女人和男人一樣,在性愛中會因視覺刺激而被挑逗性慾。

4.抓住台南餐廳推薦最佳時機

調查發現,清晨是男人性慾最強的時刻,透過睡眠,酸辣湯做法讓男人睪固酮水平中國飲食不斷上升,尤其在早晨醒hellokitty餐廳來後3個小時內,睪固酮會達到高峰。所以女人們千萬別浪費這大好時機。

▼男人在早晨睪固酮水平達高峰,床上表現最勇猛。(圖/達志/示意圖)

5.男人體味激發慾望

男人身上有股特別的體味是激發女性性慾的催化劑。所以當女人醒來後,不妨依年菜飯店偎在男伴身旁,盡情的享受這股「男人味」。

6.採取適當的體位

因為剛醒來兩人都很慵懶,所以可採用較不費力的體位,像是「側進式」。紐約市性愛和婚姻治療專家Jane Greer博士說,女人可以背對男伴,引導他進入身體,此時還可以在你耳邊細語。

7.一起洗澡

如果沒有想要愛愛的想法,可以考慮一起洗澡。調高水溫,促進肌膚血液循環,還能讓人對於愛撫更加敏感;兩人互相為對方擦沐浴乳,順便培養一下感情。

▼若不想愛愛,也可以一起洗澡培養感情。(圖/達志/示春捲餐廳訂位表意圖)臺北市美食

8.來場性愛快餐

Jane Greerg說,若是上班日,時間較緊湊,可以來場「快餐式性愛」。緊張的氛圍能激發腎上腺素分泌,讓人感到刺激、心跳加速,別有一番感受。然而也不一定要性交,激情的擁吻也能讓兩人心情愉悅的開啟新的一天。

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